La Valeriana (Valeriana officinalis) ha sido utilizada como hierba medicinal desde la época de la antigua Grecia. Las partes más activas y que más se emplean son los órganos subterráneos (rizoma, raíces y estolones). Sus principales constituyentes son los aceites esenciales que contienen monoterpenos, sesquiterpenos y ácidos de sesquiterpenos menos volátiles como el çacido valerénico.
La Pasiflora (Passiflora incarnata), conocida comúnmente como Pasionaria o flor de la pasión, es una planta trepadora de rápido crecimiento. Las partes activas de la planta son las partes aéreas, que contienen sustancias como flavonoides y aceites esenciales. Los principales constituyentes son los flavonoides (hasta un 2.5%).
El Espino blanco (Crataegus oxyacantha), es un arbusto espinoso con hojas pecioladas. Las flores, blancas o rosadas, son muy aromáticas y se agupan en corimbos ramosos. La sumidad florida, parte activa del arbusto, contiene las sutancias flavonoides, taninos, triterpenos, esteroides, aminas, sales minerales y un aceite esencial, responsable del aroma característico de la planta.
Modo de empleo
Para la relajación, se recomienda tomar 2 comprimidos hasta tres veces al día. Para facilitar el sueño, se recomienda tomar de 2 comprimidos media hora antes de irse a dormir, y si fuera necesario tomar 2 comprimidos a media tarde.
Indicaciones
Puede utilizarse como tratamiento de desintoxicación del tabaco, ya que calma la ansiedad y el nerviosismo.
Contraindicaciones
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance y la vista de los niños más pequeños.
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